Hitta hit!
Fotparadiset finns på Brunnsgatan 17 B i Nyköping, ca 100 m från Västra Kvarngatan.
Telefon: 072-222 50 20
E-post: fotparadiset@telia.com
Välkommen till Fotparadiset fotvård!
Det finns några tider utlagda på onlinebokningen (se bokningsknappen nedan)
emellanåt blir det snabbt fullbokat och jag säljer därför inga presentkort.
Klicka på ”Boka tid-knappen” nedan för att boka
(onlinebokningen nås endast på detta sätt).
Får du FÖRHINDER eller är du SJUK, ska du AVBOKA
din behandling så snart som möjligt,
dock SENAST 24 timmar före din bokade tid för att undvika debitering.
Ej avbokad, eller för sent avbokad tid
debiteras enligt prislista.
Det finns möjlighet till handtvätt och/eller handsprit
vid besöket, speciellt under tider
med smittspridning av olika slag.
Välkommen!
Ett paradis för dina fötter oavsett vad du har på fötterna.
Alla fötter är välkomna, både du som vill unna dig en välbehövlig behandling och du som behöver gå regelbundet av olika anledningar.
Jag heter Christina Forsbom och är auktoriserad medicinsk fotterapeut, utbildad vid Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm. Jag deltar även fortlöpande i olika utbildningar för att hålla mig uppdaterad.
Fotparadiset finns i fräscht renoverade lokaler på Brunnsgatan 17 B, Nyköping, i ett gult äldre trähus (ett av Nyköpings äldsta) ca 100 m från Västra Kvarngatan.
Entrén ligger några trappsteg upp från gatuplan, meddela vid bokning om du behöver ledsagning så kommer jag gärna ut och hjälper till.
Jag är medlem i Sveriges Fotterapeuter och arbetar utifrån deras riktlinjer, samt innehar behandlingsskadeförsäkring.
För bokning eller information, ring 072-222 50 20. Du kan också boka tid online, klicka på knappen ovan.
Välkommen att höra av dig!
Christina
De behandlingar som Fotparadiset erbjuder hittar du här nedanför.
Där kan du också läsa mer om Lunula laser, en behandling mot nagelsvamp, som du på ett effektivt, enkelt och smärtfritt sätt blir av med missfärgade och tjocka naglar.
Vänligen tänk på att avbokning ska göras i god tid eller senast 24 timmar innan bokad tid för att undvika full debitering. För avbokning, ring eller skicka sms till 072-222 50 20 alternativt, om bokningen gjorts via onlinebokningen, gör avbokningen där, så spara gärna bekräftelsen när du bokar.
Behandlingar
Klicka på pilen till höger om rubriken för att läsa mer.
Vid första behandlingen slipas angripna naglar, vilket är smärtfritt. Vid första besöket behandlas båda fötterna oavsett om bara ena foten ser angripen ut. En konsultation ingår där planering för efterföljande behandlingar görs. Det vanligaste är att ca 4 behandlingar görs men det är givetvis individuellt.
Ta bort ev nagellack hemma så får du mer tid till själva behandlingen.
OBS! Behandlingen lämpar sig INTE för dig som är gravid, ljuskänslig eller tar medicin som gör dig ljuskänslig och för dig som har en pågående cancerbehandling samt 6 månader efter avslutad behandling. Aktuella priser ser du under ”Boka tid”
1:a behandling, båda fötter/händer, inkl slipning av naglar (ca 45 min)
2:a-3:e beh, båda fötter/händer (ca 25 min)
2:a-3:e beh, en fot/hand (ca 15 min)
4:e beh, båda fötter/händer, inkl slipning av naglar
(ca 45 min)
I behandlingen ingår ett uppmjukande fotbad, nagelvård (klippning, rensning och formning av naglar) åtgärder efter ditt behov (ta bort eventuella förhårdnader, hälsprickor, liktornar etc, slipning av tjocka naglar) samt rådgivning.
Notera att medicinsk fotvård är momsfri och räknas därmed INTE som friskvård.
Behandlingen avslutas med insmörjning med lämplig fotkräm.
Ta gärna bort ev nagellack hemma så får du mer tid till själva behandlingen.
(ca 45-50 min)
T ex åtgärd vid nageltrång, bortagning av enstaka liktorn.
Vid annat behov, exempelvis mycket tjocka naglar, bokas medicinsk fotvård.
(ca 30 min)
Med den nya Lunula laser-tekniken kan du på ett enkelt och smärtfritt sätt bli av med tjocka och missfärgade naglar effektivare än med traditionella behandlingar.
Fotparadiset i Nyköping är en av få i Sverige som erbjuder denna behandling.
Lunula är en medicinsk, så kallad kall-laser, som INTE arbetar med värme utan med ljus. Det är alltså en foto-kemisk process som påverkar cellerna i naglarna.
Första behandlingen börjar alltid med att angripna naglar slipas, vilket är smärtfritt. Vid första besöket behandlas alltid båda fötterna oavsett. En konsultation ingår där planering för efterföljande behandlingar görs. Det vanligaste är att ca 4 behandlingar behövs, men det är givetvis individuellt.
Det gäller också att ha realistiska förväntningar; har naglarna varit angripna under mycket lång tid så får man ha i beräkningen att det tar tid innan förändringen blir synlig.
Lunula ökar dessutom cirkulationen i fötterna, vilket i sig gör att man kan uppleva ett ökat välbefinnande när det gäller ömma och trötta fötter.
OBS! Den här behandlingen lämpar sig INTE för dig som är:
• gravid
• ljuskänslig eller tar medicin som gör dig ljuskänslig
• pågående cancerbehandling samt 6 månader efter avslutad behandling.
För prisuppgift för Lunula-behandling se rubriken ”Boka tid”. Bilder på före- och efter behandlingen finner du under rubriken ”Resultatbilder”.
För mer information om Lunula laser www.lunula.se
Att tänka på före besöket:
Ta bort ev nagellack hemma så får du mer tid till själva behandlingen.
Planera gärna ditt besök i god tid innan eftersom det emellanåt snabbt blir fullbokat. Återbudstider finns ibland att tillgå, dessa läggs ut på onlinebokningen eller på Fotparadisets facebook/instagram.
Om du får förhinder, avboka i god tid eller senast 24 timmar innan, uteblivet besök debiteras enligt prislista.
Njut varje minut!
Vill du se hur resultatet kan se ut?
Fotterapeuten tipsar!
Lite fotgymnastik är aldrig fel
En enkel övning som tränar fotens småmuskler och balansen är att stå på ett ben när du borstar tänderna. Känns det som en alldeles för enkel övning? Blunda samtidigt så blir det en större utmaning att hålla balansen!
”Gamla hederliga” tåhävningar stärker musklerna i foten och är bra vid kramper i vaden. Stå med tårna på ett trappsteg eller en tjock bok och låt hälen komma lägre ned än resten av foten. Gå upp igen på en fot och sänk långsamt hälen igen, upprepa övningen 3-5 gånger.
Passa på att knipa och spreta med tårna när du läser en bok eller tittar på TV. Vifta inte fram och tillbaka utan knip ordentligt i ca 10 sekunder och spreta i ca 10 sekunder. Gör övningen i 3-5 omgångar.
Fukt mellan tårna?
Flagar skinnet och/eller har du fått små hudsprickor på undersidan mellan lilltån och nästa tå? Har du klåda mellan tårna? Då kanske du har fått fotsvamp. Har du använt svampmedel och ändå inte blivit av med symptomen? Det är inte säkert att man uppvisar alla symptom, så sköt om fötterna för att slippa fotsvamp:
- Se till att torka ordentligt torrt mellan tårna efter dusch och bad, gärna med en tunn handduk eller papper. Om du inte ”hinner eller orkar” torka, vänta med strumporna till sist.
- Byt strumpor varje dag.
- Tvätta strumporna i 60° så att svampen dör.
- Använd gärna badtofflor i duschutrymmen på spa, badhus, gym och liknande ställen. Både fotsvamp och vårtvirus trivs i den fuktiga miljön.
- När du använder svampmedel, följ anvisningarna noggrant, det kan dröja ytterligare någon tid innan du ser resultat och då är det viktigt att fortsätta sköta om fötterna för att undvika att bli smittad igen.
Boka på nätet
Fotparadiset är anslutet till Valei bokningssystem – för att göra det enkelt för dig att boka själv i lugn och ro.
Har du frågor eller vill rådgöra innan du bestämmer dig för vilken behandling du vill ha, går det bra att ringa.
Lämna ett meddelande på telefonsvararen så ringer jag upp så snart jag kan.
Produkter
Fotparadiset har även försäljning av fotvårdsprodukter för olika behov, exempelvis ekologiska fotvårdsprodukter från Fotspecialisten.nu:
- Fot- & handsalva Special
- Ringblomssalva Special
- Nagelbalm och Nagelolja Special
- FunghiClear, spray mot fot- och nagelsvamp
Andra produkter är t ex Nageltinktur mot nagelsvamp från Allpresan.
Välkommen att ringa 072-222 50 20 innan du kommer. Det som inte finns i lager tar jag hem på beställning.
Psoriasisfötter
Vad kan fotvården göra för dig som har psoriasis eller PPP på fötterna?
Att ta bort den förtjockade huden gör att dina krämer och salvor lättare går in och gör bättre verkan. Tjocka naglar kan slipas ner och förutom att trycket lättar blir naglarna mer kosmetiskt tilltalande vilket ofta betyder ganska mycket för dig som har besvär med tjocka och/eller ojämna naglar. Fotvården botar inte dina besvär, men kan lindra dem och tillvaron blir mycket drägligare med mjukare fötter…
För dig som har psoriasis eller PPP på fötterna kan det kännas tryggt att jag har egen erfarenhet sedan 1986 och är väl förtrogen med hur man behandlar dessa fötter på ett riktigt sätt.
För att öka kunskapen om psoriasissjukas situation har den 29 oktober utsetts till Internationella Psoriasisdagen.
